20100426

早上還沒有睡飽的草莓羊,變得很愛哭

當大家拿出餐桌墊和碗準備吃點心時

秉渝只是說草莓羊沒帶餐桌墊來..

草莓羊馬上就哭嚷著說:我有帶餐桌墊來啦~

哭著哭著,眼睛又漸漸闔上

除了事先請了事假的小程跟芝晴外,

小品因為感冒不舒服也請假在家休息!!

當kiki媽咪要將大門關上時,

寶貝們嚷著說:媽咪~爸比還沒來!!

kiki媽咪跟寶貝們說:爸比今天的頭在痛,晚點才會到

寶貝們問:為甚麼爸比的頭會痛呀?感冒了嗎?

這種天氣別說孩子了,連大人也招架不住

總是好了又生病,病好了沒多久又中獎~~

寶貝們也都在短短兩天的周末陸續的又感冒

桌上滿滿的是寶貝們的藥

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在夏威夷有個島上的傳統心靈療法Ho'oponopono

Ho'oponopono（荷歐波諾波諾）是

古代夏威夷深層心療和轉化人心的治療醫法，

傳遞的心靈療癒原理是四句真言：

對不起、請原諒 我、謝謝你、我愛你~

當你想解決任何問題，

就必須從懂得愛自己開始。

面對任何事物，只要真誠的重複說出：

「我很抱歉」，「我愛你」 一切問題就可解決。

簡單來講，Ho'oponopono 意味著

“修正”或“修改錯誤”。

古代夏威夷人認為，

錯誤是由過去痛苦記憶的思維中產生的。

Ho'oponopono 是為了釋放這些痛苦的思想意識

提供了重塑平衡、消除疾病的方法。

「我們沒有意識到，

我們處於一個持續抗拒而非隨順的狀態。」


就是因為這樣，所以我們都需要淨化療癒我們自己，

先愛自己，才能夠愛別人。

所有出現在你生命中的人、事、物都是跟你有相關的，

或許在好幾世前就曾經有著密不可分的關係，

也或許在今生才安排相遇互相學習功課，不管如何，

這些都是我們生命中的一部份，我們必須為自己負責。

我們的思想意念如果經常停留在

抱怨他人、怪罪他人或 批判他人的意識狀態，

我們自己也不會因此而得到快樂，

反而還會造成自身的罪惡與內疚感。

當我們換個念頭，

以感恩、感謝、隨順自然的意識去對待每一個人，

甚至不管在順遂或不順遂的情況下，

我們都還能經常記得在內心真誠專注地說：

『對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你』，

你將會發現生活中的一切會變得越來越平順，

人際關係也會越來越圓滿。

這四句話看似好像是在跟對方說，

但實際上是在跟我們自己說的，

跟我們內在對話，

藉由這麼簡單的四句話就可以幫助到自己，

清理淨化我們的心靈，

讓我們原本的低頻能量 (小我)，

逐漸轉化為高頻能量 (高我 /大我)；

而當我們釋放了執著，並淨化療癒內在負面意識時，

對方也會同樣獲得治癒、提升跟轉化；

因為整個宇宙就是一個整體，

我們跟大自然、每個人都是合一 的，

所以我們都擁有共同的記憶。


(以上內容摘自 Zero Limits 零極限 一書相關內容)

這四句話對寶貝們來說一點也不難

也許沒有經過歲月的洗禮和社會的磨練

所以不會有矯情或是複雜的想法

一切都是那麼的直接且理所當然

其實對於大人來說也不困難,

試著想像當我們到了語言不同的國家

如果我們只會說這四句話,只能用這四句話溝通

好像很多事情的解決也變得簡單容易的多

一直都認為「完全負責」意味著:

對自己的「所思所行」，

皆應負起責任。

超過這個，已經不是我的掌控範圍了。

大多數的人都是以這個方式思考「完全負責」。

我們對自己的所作所為負責，

而不是替別人的作為負責。

而夏威夷治療家要教的卻是一個「完全負責」的新觀點。

對你的生活完全的負責,這意味著:

任何在你生命當中的人事物~

只因為是在你的生命中 ~ 就是你的責任。

以字面意義來說，整個世界是你的創造。

對於我所說或所做的事負責，是一回事。

對於我生命中的每一個人所說或所做的事負責，

完全是另一回事。

然而，事實是︰如果你對自己的人生負起完全的責任，

那麼任何你所見、所聽、所品嚐、所接觸，

或以任何方式經驗的，都是你的責任，因為它在你的生命中。

.

這意味著: 那些恐怖份子活動、總統、經濟~

任何你所經歷和不喜歡的~ 需要你去治癒。

以某方面來說，

他們並不存在，只是來自你內在的投射。

問題不是因為他們，而是因為你。

而為了改變他們，你必須改變自己。

.

我知道這很難理解，更不用說要去接受它或在生活上實踐。

責怪比「完全負責」容易得多,

治癒意味著「愛你自己」。

如果你想要改善你的人生，你必須治癒你的生命。

(文字內容摘自網路)

接著kiki媽咪帶著寶貝們一起來學這首神奇的歌

藉由這首歌所產生的正面能量讓我們找到潛在的自己

讓我們將自己一切歸零,重新開始

寶貝們很厲害喔~一句一句跟著kiki媽咪唱

希望寶貝們牢牢記著這四句話

期望今天的分享能為米娜娃家所有的成員都帶來改變

改變我們的負面思考能量,

增加正面幸福的生活能量

Ho’oponopono，並不是要提供你 另一個操弄控制世界、

創造如你所意生活的方法，

並不是吸引力法則終極版。

剛好完全相反地，

它要你「放棄操控」，回到 零的狀態。

午餐前還有一些時間,kiki媽咪給寶貝們色紙

讓寶貝們可以利用色紙在短暫的時間裡

有些小小的創作之樂

這桌是由宸宸協助完成的"漢堡盒子"

這四個寶貝非常開心,一直跟kiki媽咪說:

這是宸宸幫我們做的!!用來裝漢堡的唷~

這桌則是折出了盤子跟棍子之類的作品

有著另一桌沒有的獨創

今天三個寶貝請假,加上Nick爸比還沒有到

怕外送餐點會吃不完,

於是kiki媽咪就動手煮了一鍋蔬菜年糕冬粉

寶貝們一眼就認出是修女種的青菜,

要kiki媽咪多放一些

午餐前貼心的跟kiki媽咪說:

Nick爸比今天生病,我們在樓下睡陪妳好不好?

當kiki媽咪忙著煮午餐時,

寶貝們上樓拿了自己的被子下樓

鋪好被子後,午餐也做好了..

寶貝們很賞臉,靜靜的用著餐

秉渝吃的最快,她說午餐好好吃

小德則是望著剩下的幾塊年糕發愁

後來,kiki媽咪幫小德分成小塊的以後,

他也就很快碗底朝天

外面還下著雨,

還在擔心Nick爸比身體不知道有沒有好一點

就聽到外頭傳來Nick爸比的聲音,Nick爸比回來了

一直引頸盼著外頭的寶貝們,此時可睡的香甜了

幫寶貝們蓋被子時,不知道為甚麼~~

寶貝們邊睡邊微笑...彥廷嘴中念念有詞,邊睡邊點頭

kiki媽咪輕輕的撥弄彥廷的頭髮,他笑的很甜

寶貝們聽著今天kiki媽咪教的歌曲睡得很沉

歌曲不斷的循環播放,屋裡滿是幸福喜悅的能量

kiki媽咪想寶貝們應該做了甚麼好夢吧~~

趁著寶貝們午睡的時候,

kiki媽咪找了一些寶貝們平時的照片

試著剪一段米娜娃家版的,

不過只知道歌曲出自美國某個機構

卻沒有更進一步能聯絡的管道,

希望美國公司會看在我們是教育的立場上

不跟我們一般見識!!呵呵~~

起床後的寶貝們看到了Nick爸比~

開心的嚷著:爸比回來了~~

當大家折被子的時候,聞到陣陣尿騷味..

咪咪跟小德尿床了,兩人趕緊將身上的濕衣物換掉

下午,kiki媽咪考考寶貝們是否還記得早上的課

荳荳姊姊很厲害喔~全都記起來了..

加上她上課專心,回家前kiki媽咪特別送了一個小禮物獎勵她

讓其他的寶貝們相當的羨慕

最後附上這首歌的MV以及翻譯,祝大家都幸福喔!!

黑色字體是歌詞 ,粉紅字體是日文的羅馬拼音

咖啡字體是歌詞



I'm sorry! 對不起！

Please forgive me! 請原諒我！

I thank you and I love you! 謝謝你，我愛你！

I'm sorry! 對不起！

Please forgive me! 請原諒我！

I thank you and I love you! 謝謝你，我愛你！

Evil saw the special words, 有"不幸"用這些字

God sent to us a song. 來到上帝送的歌聲裡

These are the magic words, 用這 些神奇的字

God gave to us a song. 用上帝送給我們的歌

Ho'oponopono 4次 荷~ 波那波那

I'm sorry! 對不起！

Please forgive me! 請原諒我！

I thank you,and I love you! 謝謝你，我愛你！

I'm sorry! for men and then. 對 不起！過去的那些人們

You do stand here. 你們站在這裡

Please forgive me 請原諒我！

I'm sorry! ごめんね (go-men-ne) 對不起！對不起

ゆるしてね (yu-ru-shi-te-ne) 請原諒我!

Please forgive me 請原諒我！

I love you!あいしてる よ(a-i-shi-te-ru-yo) 我愛你！

まほうのこと ば (ma-ho-u-no-ko-to-ba) 魔法般的詞句

かみさまからのふしぎひびき 上帝傳來的不可思議的聲音

(ka-mi-sa-ma-ka-ra-no-fu-shi-gi-na-hi-bi-ki)

Ho'oponopono 3次 荷~波那波那

ひとりひとりへのおくりもの！(hi-to-ri-hi-to-ri-he-no-o-ku-ri-mo-no)

上帝送給人們的禮物

Ho'oponopono ! 荷~波那波那

Ho… 荷~